【すやすや動画】かわいい子犬ちゃんたちからおねむをおすそわけしてもらおう！『ただ並んでねてるだけなのに、なんでこんなに可愛いの？❤🐶』【Sleepy Dogs Room】

今日は、眠る前にぴったりの動画を紹介します。YouTube チャンネル「Sleepy Dogs Room」の『ただ並んで寝てるだけなのに、なんでこんなに可愛いの？💖🐶』です。

動画：ただ並んで寝てるだけなのに、なんでこんなに可愛いの？💖🐶（Sleepy Dogs Room、2025年9月公開、約1分11秒）

5匹の子犬が、ただ並んで眠るだけ

動画の説明には、こう書かれています。

5匹の子犬たちが並んでおやすみ…心がふわっと落ち着く癒しの時間です💤🐶✨ 可愛い寝顔であなたの1日を癒します。

起きて遊ぶ場面も、大きな出来事もありません。子犬たちが並んで、すうすうと眠っているだけです。それなのに、なぜかずっと見ていられる。タイトルのとおり「なんでこんなに可愛いの？」と思わずつぶやいてしまう1分間です。

公開から多くの人に見られていて、再生回数は380万回を超えています（2026年10月時点）。

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寝る前に見るときの、ちょっとしたコツ

寝る前の動画は、見方しだいで眠りの助けにも、夜ふかしのもとにもなります。この動画を「おやすみ前の1本」にするために、次のことを意識してみてください。

• 画面を暗めにする：寝室で見るなら、画面の明るさを下げておくと目が冴えにくくなります。
• 1本で終わりにする：動画サイトは、見終わると次の動画が続けて流れることがあります。約1分の短い動画なので、見終わったらそこで画面を閉じるのがおすすめです。
• 音は小さめに：寝息のような静かな場面でも、音量が大きいと眠りに入る妨げになります。

見終わったら、そのまま眠りへ

子犬たちの寝顔で気持ちがほどけたら、そのまま眠りに入る準備をしましょう。

眠りの和声は、寝る前に流すための音を、ブラウザの中で合成するウェブサービスです。雨音や焚き火、波の音などの環境音に、穏やかな和音を重ねて流せます。タイマーを選んでおけば、終わる前の数分間で音が少しずつ消えていくので、つけっぱなしになりません。

• 画面を見ないで済むように、再生してから画面を伏せておきましょう。
• 音の選び方については、雨音やホワイトノイズと寝つきの研究を紹介したコラムもあわせてどうぞ。

子犬たちのように、今夜はすやすや眠れますように。おやすみなさい🐶💤

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動画は YouTube の埋め込みで表示しています。再生ボタンを押すまで、動画は読み込まれません。動画の著作権は、投稿者の Sleepy Dogs Room に帰属します。