睡眠用の鈴虫の声 ― 秋の夜の「リーン」を、ブラウザで
秋の夜、草むらから聞こえてくる鈴虫の声を、穏やかな和音に重ねて流します。下のボタンを押すと、鈴虫の声だけを鳴らす設定で再生画面が開きます。
無料・登録不要で、インストールも要りません。同じサイトの再生画面が開くので、画面の「再生」を押すと始まります。いまお使いの設定のうち、環境音の音量だけがこのページの音に置き換わります。
どんな音？
- 鈴虫の「リーン」に近い、4,400Hz 前後の高い音を、細かく震わせながら鳴らしています。
- 左と右に1匹ずつ、少し違う高さで鳴く2匹がいて、それぞれが間をあけて鳴きます。イヤホンで聞くと、左右から聞こえます。
- 録音ではなく、端末の中で合成している音です。
使い方のこつ
- 高い音なので、音量は小さめにするのがおすすめです。耳につくと感じたら、ほかの音に替えてください。
- 小川のせせらぎや、波の音と重ねると、夜の野外のような組み合わせになります。
- タイマーを選んでおくと、終わる前の数分間で音が少しずつ小さくなって止まります。
眠りの和声について
眠りの和声は、寝る前に流しておくための音を、ブラウザの中でその場に合成するウェブサービスです。純正律で調律した穏やかな和音を、呼吸ほどのゆっくりした揺らぎをつけて流し続け、そこに雨音・焚き火・波・小川・鈴虫・ピンクノイズを好きな量だけ重ねられます。スマートフォンでもパソコンでも使えます。
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ほかの音
音の感じ方や合う音は、人によって違います。このページは音の紹介で、眠りへの効果をうたうものではありません。眠りのお悩みが続く場合は、医師などの専門家への相談をおすすめします。