睡眠用の川の音 ― さらさら流れる小川のせせらぎを、ブラウザで
山あいの小川が、石の間をさらさらと流れていく音を、穏やかな和音に重ねて流します。下のボタンを押すと、せせらぎだけを鳴らす設定で再生画面が開きます。
無料・登録不要で、インストールも要りません。同じサイトの再生画面が開くので、画面の「再生」を押すと始まります。いまお使いの設定のうち、環境音の音量だけがこのページの音に置き換わります。
どんな音？
- 雑音を細い帯域に絞り、その高さを0.1秒ほどごとに少しずつ動かして、水が石に当たって鳴る「さらさら」「ちょろちょろ」を作っています。
- その下に、低く流れ続ける水の音を薄く敷いています。
- 録音ではなく、端末の中で合成している音です。高さの動きは毎回ばらつくので、同じ流れ方を繰り返しません。
使い方のこつ
- せせらぎは高めの音が多いので、音量は控えめにするのがおすすめです。
- 鈴虫の声を少し足すと、秋の夜の川辺のような組み合わせになります。
- タイマーを選んでおくと、終わる前の数分間で音が少しずつ小さくなって止まります。
眠りの和声について
眠りの和声は、寝る前に流しておくための音を、ブラウザの中でその場に合成するウェブサービスです。純正律で調律した穏やかな和音を、呼吸ほどのゆっくりした揺らぎをつけて流し続け、そこに雨音・焚き火・波・小川・鈴虫・ピンクノイズを好きな量だけ重ねられます。スマートフォンでもパソコンでも使えます。
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ほかの音
音の感じ方や合う音は、人によって違います。このページは音の紹介で、眠りへの効果をうたうものではありません。眠りのお悩みが続く場合は、医師などの専門家への相談をおすすめします。